Pas de pourquoi
Juste le comment.
Si la psychothérapie explore le passé pour comprendre le « pourquoi »,
le coaching se concentre sur le « comment »
.
Comment dépasser une difficulté persistante ? Comment progresser vers un objectif qui vous tient à cœur ? Comment renforcer votre confiance et oser sortir du cadre ? Comment passer d’une vie qui fonctionne à une vie qui vous épanouit vraiment ?
Le coaching n’est pas du conseil : je ne vous apporte pas de solutions toutes faites.
J’ouvre un espace de réflexion pour vous permettre de trouver vos propres réponses ancrées dans votre vécu et vos priorités.
Et ce n’est pas une formation : je ne vous transmets pas un savoir académique.
Le coaching est plutôt l’apprentissage de nouveaux comportements, de nouveaux regards.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre, mais pour devenir pleinement vous-même.
Une rencontre
fondatrice
Notre premier rendez-vous est un temps d’échange pour faire connaissance,
sans pression, ni engagement.
C’est l’occasion pour vous de découvrir ma manière d’accompagner,
de voir si vous vous sentez en confiance.
Et pour moi, de comprendre votre situation, vos attentes,
et de m’assurer que je suis la bonne personne pour vous accompagner.
Plus que des intentions
Dès les premières séances, nous définissons ensemble des objectifs concrets, mesurables et adaptés à votre réalité.
Il peut s’agir par exemple de :
améliorer votre organisation,
retrouver de la motivation dans votre travail,
développer votre confiance,
prendre une décision importante avec plus de clarté,
mieux gérer vos émotions.
Dès les premières séances, nous définissons ensemble des objectifs concrets, mesurables et adaptés à votre réalité.
Il peut s’agir par exemple de :améliorer votre organisation,retrouver de la motivation dans votre travail,développer votre confiance,prendre une décision importante avec plus de clarté,mieux gérer vos émotions.
Ces objectifs peuvent être atteints en quelques semaines ou quelques mois, selon votre rythme et vos disponibilités.
Enfin, et c’est essentiel – ils sont en cohérence avec qui vous êtes.
Pas des objectifs pour faire plaisir aux autres, mais pour vous rapprocher de ce qui vous nourrit vraiment.
Des actions concrètes
à votre rythme
Pas à pas, notre objectif est que vous engagiez de vrais changements.
Entre chaque séance, des actions simples et personnalisées vous permettent d’ancrer vos prises de conscience dans le quotidien.
Vous testez, ajustez, progressez – sans pression.
C’est là, dans l’expérimentation, que la transformation s’opère.
Un cadre bienveillant
et sécurisé
Un contrat simple et transparent
A l’issue de la première séance, je vous transmets un contrat qui précise votre objectif, les étapes envisagées (nombre et rythme des séances), les modalités pratiques (tarifs, conditions de paiement et d’annulation), ainsi que nos engagements réciproques.
Ce cadre peut naturellement évoluer au fil de l’accompagnement, selon vos besoins.
Un engagement éthique et professionnel
Ma certification RNCP niveau 6, en tant que coach en développement personnel, atteste d’un engagement sérieux et
d’une expertise reconnue par l’Etat.
Membre de l’EMCC (European Mentoring & Coaching Council), je respecte sa charte de déontologie, fondée sur la confidentialité,
le respect de la personne, la compétence du coach, et la responsabilité partagée.
Ce cadre structurant et éthique vous garantit un accompagnement respectueux, sécurisé et centré sur votre progression,
dans un esprit de confiance et de co-responsabilité.