Au revoir à ces situations ou ces habitudes, connues et rassurantes, auxquelles on s’accroche encore, parce qu’on préfère parfois ce qui nous fait mal à ce qui nous fait peur.
À cette petite voix qui sait toujours exactement où frapper : « Tu n’es pas à la hauteur. », « Tu vas te planter. »…
Au perfectionnisme qui exige d’être prêt à 100 % avant d’oser commencer.
À la peur de décevoir les autres… jusqu’à finir par se décevoir soi-même.
Au besoin d’être rassuré avant chaque décision, comme si ne jamais se tromper était une condition pour avoir le droit de choisir.
Evoluer, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre. C’est arrêter de laisser une ancienne version de soi décider de la personne que l’on peut devenir.
On parle beaucoup de tout ce qu’il faudrait ajouter pour changer : plus de confiance, plus de motivation, plus de discipline, plus d’audace.
Alors que parfois, il faut avoir le courage de regarder en face ce qu’il est temps de ne plus laisser décider pour nous.
En coaching, je vous aide à prendre du recul sur ces mécanismes et à faire la différence entre ce que vous choisissez vraiment et ce que vos peurs, vos habitudes ou le regard des autres choisissent pour vous.
Votre passé explique certains de vos choix. Il n’a pas à décider des prochains.