Vous réclamez davantage de reconnaissance, mais vous minimisez vos réussites dès qu’on vous félicite.
Être reconnu vous ferait plaisir. Être davantage attendu vous inquiète.
Alors vous diminuez vos mérites pour diminuer les attentes. Et vous espérez que les autres vous accordent la place que vous vous appliquez à refuser.
Vous vous plaignez de tout porter, mais quand quelqu’un prend le relais, vous repassez derrière lui.
Vous voulez souffler, mais laisser faire vous obligerait à accepter qu’on puisse se passer de vous.
Vous dites oui pour éviter de décevoir, puis vous en voulez aux autres de trop vous demander.
Ils ont entendu votre accord, pas votre sacrifice.
Vous préservez leur approbation. Et vous leur présentez intérieurement la facture.
Qu’est-ce que vous GAGNEZ à rester dans votre PROBLÈME ?
À cette question, vous avez probablement envie de répondre : « Rien, évidemment. Si j’y gagnais quelque chose, je ne chercherais pas à en sortir. »
Et pourtant, dans ces exemples, vous évitez une pression supplémentaire, vous restez indispensable ou vous gardez l’approbation des autres.
Ces bénéfices ont un prix : la reconnaissance vous échappe, la charge reste sur vos épaules et vos limites passent après les demandes des autres.
Combien vous coûte cette protection ?
Il ne s’agit pas de nier votre souffrance. Il s’agit de comprendre ce qui rend le changement si difficile, même lorsque vous le souhaitez.
En coaching, nous identifions ce que vous cherchez à préserver pour que vous puissiez ENFIN AVANCER.
Si vous vous reconnaissez dans ces lignes, échangeons sur cette question : comment protéger ce qui compte pour vous sans sacrifier ce que vous voulez ?